HIDUP SEHAT DENGAN SHALAT _
Begitu pentingnya shalat, Allah Taala berfirman Peliharalah segala shalat (mu), dan (peliharalah) shalat wusthaa. Berdirilah karena Allah (dalam shalatmu) dengan khusyuk. (Al-Baqarah : 238)
Dalam ayat lain Allah Taala berfirman Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan (mengerjakan) shalat. Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyuk. (Al-Baqarah : 45).
Dalam ayat yang lain, Allah Taala berfirman, Dan orang-orang yang memelihara shalatnya. (Al-Maarij : 34).
Shalat membawa hikmah dan manfaat yang sangat besar dalam menjaga pola hidup sehat. Bahkan shalat yang dikerjakan dengan baik dan khusyu, akan membentuk karakter disiplin, berakhlak mulia, tawadhu, serta sehat jasmani dan rohani.
Benarkah shalat itu menyehatkan kita? Atau malah sebaliknya, kita menjadi orang yang lemah dan sering sakit-sakitan? Shalat seperti apa yang mempunyai dampak bagi kesehatan jasmani dan rohani? --
